kiwi-coctail-1447939_640Kiwi-Apfel-Spinat-Smoothie

  • – 2 Kiwis (mit Schale wenn Bio!)
  • – 1 Apfel
  • – 1/2 Avocado
  • – 125g Blattspinat
  • – kleines Stück Ingwer (etwa hälfte Daumennagel)
  • – 150ml Wasser

 

 

Banane-Orange-Spinat Smoothie

  • 125g Blattspinat
  • 1 Banane
  • 1 Orange
  •  100ml Wasser

 

          Petersilie-Apfel-Smoothie gruener-smoothie

  •              – 100-150g Petersilie
    •              – 3 Äpfel
  •              – 150ml Wasser
  •              – etwas Ingwer

 

Tropischer Ananas-Smoothie

  • 1/2 Ananas
  • 1/2 Kopfsalat
  • 1/2 Avocado
  • 150ml Wasser